江西廣昌:瑜伽公益課開課
2024年10月15日16:12 | 來源:人民網(wǎng)-江西頻道
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10月14日,廣昌縣總工會主辦的“伽人有約”第二期瑜伽公益課在該縣工人文化宮正式開課。鄧琴攝
為豐富職工群眾業(yè)余文化生活,緩解職工工作和生活的壓力,激發(fā)工作熱情,10月14日,江西省撫州市廣昌縣總工會工人文化宮“伽人有約”第二期瑜伽公益課正式開課。
課堂上,老師首先向?qū)W員們詳細講解了瑜伽的基礎(chǔ)知識和動作要領(lǐng),一邊講解一邊示范。隨后,在輕松舒緩的音樂聲中,展開了一系列針對性強的形體訓(xùn)練,包括優(yōu)雅的拉伸動作、靜坐冥想以及平衡訓(xùn)練等,老師逐個動作進行精準(zhǔn)指導(dǎo)。學(xué)員們在體驗瑜伽帶來的樂趣時,釋放工作的壓力,充分感受瑜伽帶來的身心放松與愉悅。
下一步,該縣總工會將繼續(xù)加強工人文化宮陣地建設(shè),充分發(fā)揮其功能作用,開展各類公益培訓(xùn)活動,滿足職工多元化需求,將工會的服務(wù)和活動觸角延伸到職工身邊,進一步提升職工的生活品質(zhì)。(鄧琴、徐維棟)
(責(zé)編:毛思遠、帥筠)
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